30年代，中(zhōng )国正式第一次组队参加世(🔼)运会，将派出69人的运动代表团及9名中(zhōng )国武术表(🔬)演ccc。这个消息在武林掀起轩(🌗)然大(dà )波，各门派为名(míng )额私下决斗。为了避免内耗，中央国术馆馆长张之江（于荣光饰）决(✖)定海选(🚸)世运会队员。其门下弟子张凤（张卫(🧚)健饰）和关树宝（谢苗饰(🔢)）苦练螳螂拳多年，渴望为国出(🔝)战(✋)。同时，张凤希望通过拿到代(dài )表(biǎo )资格(🈴)，打动心仪的女运动员雁(yàn )羚（黄翠如饰）。为了筹集旅费，世运队(duì )在街头义(yì )卖，却遭(🏉)遇群雄踢馆，波折不断。在世运会选拔赛场上，张凤却(què )要对阵关树宝，同室操戈，最终败(bài )下阵来，正当他闹情绪时，是雁翎的话语让(🏴)他释怀，师兄弟重归于好。此时，河北鹰爪王安(🍁)勇（徐向(xiàng )东饰）来袭，鹰爪与螳螂之战即将上演……与(🎴)此同(tóng )时，在女子长跑比(⏺)赛中，雁翎为了证明中国人(🚪)的(de )实力，拼劲(jìn )全力，虽然力压洋人夺魁，却倒在了血(xuè )泊之(🏗)中。最终，张凤见到了奄奄一息的雁翎……