多年以(yǐ )前，当RayDrecker（ThomasJane扮演）读高中(zhōng )的时候，曾是个前途无限、惹人(🎾)喜爱的运动健(🎏)ddd。如今，他(tā )人到中年却(👑)依然一事无成。他在一家学校里(🛹)担任高中教师和篮球(🎫)教练，报酬微(wēi )薄，地位低微，还没有保险。最让他寒心的(🚣)是，在一起生活了20年(nián )(❔)的妻(🦗)子（AnneHeche扮(✋)演(yǎn )）竟然舍他而(🙄)去，跟她(🙉)那位有洁癖的皮(⛏)肤科医生结婚了。屋(wū )漏偏逢连夜雨，Ray从父母那里继承来的房子因为年久(jiǔ )失修，毁于一场大火，一直和他住(🌹)在一起的一(yī )对双胞胎(tāi )孩子不得不搬到(dào )母亲家里去住。孤独无依、(⏲)一无所有、运气坏到了极点的Ray陷入情绪低潮(cháo )，唯有参(🖍)加当地一家「自救班」来解闷。这个班级的目的是找出每个人身上(shàng )的潜能和能够使其在事业(⛴)上获得成功的「优势」。在那里，Ray偶遇Tanya（JaneAdams扮演(yǎn )）－－一(🔍)个本该成为诗人，却因为命运的捉弄而与成功失之交臂的平凡女人。Ray恍然间有了一种「人生何求」的感觉。在Tanya的帮助下，Ray决心要善加利用自己身上的优点，凭自己的双手彻底改变人生。