航平（中村让 饰）是一名游泳教练，和妻子结婚后，一家人过着平静的婚后生活。一天，妻子在毫无征兆的情况下向航平提出了离婚，并且带走了小女儿，航平一下失去了家庭的庇护，流落街头。悠嵩（近藤耀司 饰）是一名网络男主播，他渴望成为动画监督，但现如今只能在直播网站上不温不火的赚一口吃饭钱。
命运将航平和悠嵩联系到了一起，悠嵩将无家可归的航平带回了家，在朝夕相处之中，航平和悠嵩之间产生了扭曲的感情。一次偶然中， 悠嵩在街头偶遇了航平和他的女儿，看着航平慌慌张张支支吾吾的样子，悠嵩知道，他和航平之间的这段感情将注定不会有任何结果。
《运动员：我沉溺于他的日子》剧情解析与影评
《运动员：我沉溺于他的日子》以游泳教练航平的人生转折为线索，编织了一段充满矛盾与挣扎的情感故事。影片开场对航平婚姻破裂的刻画尤为凌厉——从妻子提出离婚时他颤抖的双手，到独自流落街头时空洞的眼神，中村让用极具张力的肢体语言将中年男性的脆弱与不甘展现得淋漓尽致。这种真实感在后续情节中持续发酵，当他被直播主播悠嵩收留后，两人因孤独产生的依偎既温暖又荒诞，像两艘在暗夜漂泊的船徒劳地试图靠岸。
导演大江崇允在叙事结构上采用了碎片化的倒叙手法，航平与女儿相处的回忆穿插在他与悠嵩的关系进展中，形成强烈的情感对照。尤其当悠嵩目睹航平与女儿并肩行走却回避介绍自己身份时，近藤耀司通过嘴角抽搐的细节，精准传递出隐秘爱意被撕裂的痛楚。这种克制的表演风格让角色间的疏离感更具穿透力，仿佛能看到两个灵魂在相互取暖与自我保全间反复拉扯。
影片最令人震颤的是其对“沉溺”主题的多层次诠释。航平沉溺于酒精与同性情感的救赎，悠嵩则沉溺于自卑与艺术梦想的夹缝中。当航平最终选择离开，镜头长时间定格在空荡荡的游泳池水面，波纹中倒映着悠嵩直播画面里的虚拟礼物特效——这个充满隐喻的画面将现代人的精神困境推向高潮：我们都在各自的泥潭里扑腾，渴望抓住任何可能的浮木。
尽管部分情节逻辑稍显生硬，但演员们充满呼吸感的表演弥补了剧本的不足。梅垣义明饰演的酒吧老板用几句台词就勾勒出LGBT群体的生存智慧，而田崎礼奈演绎的女儿角色虽戏份不多，却在航平离婚后的餐桌戏里用沉默的筷子动作道尽家庭关系的崩塌。这些细节共同构建起一个真实可触的世界，让观众得以在窥见角色狼狈的同时，也照见自己内心那些不愿示人的褶皱。