• 1顺产过程中都会撕裂或被侧(cè )切吗
• 2剖腹产后如何帮助子宫归位防(fáng )止内脏下垂

1顺产过程中都会撕裂或被侧切吗

会阴侧切或撕裂是很多宝妈(mā )们抹不去的痛很多二胎麻麻估计想到就后怕不已好好想想剖宫产时还得遭这一罪你是不是在瑟瑟发抖了当然也不用什么太担心那因为二胎剖宫产的时候(hòu )相比而言侧切或撕裂开的机率较初产时低比较多但有无自然(rán )撕裂或撕裂也肯定不能一概而论具体问题具体分析虽说个体修真者的存在差异

二胎顺产的时候是否侧切或撕裂(liè )具体跟下列因素有关(guān )

会阴的条件假如宝妈的会阴条件非常差二胎时我还是要顺(shùn )产时的即使不自然撕裂也会直接撕裂的很极为严重会阴条件好的自己出来都不可能破

宝宝的大小(xiǎo )假如是个巨大儿或是是相比而言减(jiǎn )小的宝宝软(ruǎn )产道裂伤确实是不可避免的

宝妈的配合当然剖(pōu )产时(shí )宝妈的配合是很最重(chóng )要的对那些个不配合的麻麻并不一(yī )定需要会阴侧切尽量的避免不必要的会阴直接撕裂

助产人员的熟练度(dù )各个助产人员的熟练度(dù )是有区别的些经验老道的助产士接生就两个字很漂亮也可以尽量避免会阴撕裂或撕裂

宝(bǎo )宝宫内状况宝宝又出现导致缺氧症状胎头又在阴道口时必须会阴侧切全速产程要是宝宝会出现肩难产或产钳助产时往往增(zēng )强会阴撕裂(liè )的风险

产后如何恢复

少量多餐的饮食可以多食(shí )流质不但可以不补充能(néng )量也也可以补充水(shuǐ )分

尽量外阴(yīn )清洁可以不使用洁尔阴及以(yǐ )外外阴洗剂或温开水(shuǐ )清洗外阴

适量(liàng )离床活动可以能有利恶露排出

产后可以不做产后健康操促进产后复旧也是可以系统性的(de )练习凯格尔运动进一步促进盆底(dǐ )肌肉的完全恢复

2剖腹(fù )产后如(rú )何帮助子宫归位防止内脏下垂

39周4我难言的(de )感觉的早上凌晨五点钟就醒了是因为我是个比较懒床(chuáng )的人但那天就醒的最重要的(de )早接着就再(zài )也不想睡了索性我六(liù )点钟准时起床出门时自己一个人去附近公园(yuán )散个步最后中午十二点尿尿见红自己在(zài )家吃了午饭洗了澡收拾东西出门时前又(yòu )喝了杯蜂蜜水下午两点半回到医院办手续做检查三点半(bàn )住上(shàng )院接着下午六点多断断续续有阵痛后应(yīng )该是太过漫长的阵(zhèn )痛时间一直到凌晨(chén )三点才开到三指(zhǐ )开三指的时候最起(qǐ )码也能忍耐大脑也是清醒过来的当时自己走着回待产室在里面第一件事是跟护士说我要打无痛

最终护士说麻醉师(shī )在做另一台手术差不多要半个小时(shí )才能过来天知道这几十分钟我是怎摸熬(áo )回来的当时巳经痛到连呼吸都在(zài )颤抖等麻醉师进来的时候巳经快四点钟了但是我当时也早开到五(wǔ )指了打完无痛并又不是一点都不痛了只不过是确(què )实很快了不少又遇到了一个小时护士来全面检查我宫口就已经开全了凌晨五点多进了产房然后再早上六点多(duō )我儿子就阴历了确实也侧切了但一切都比我想像之中的还得成功了

剖产经验

我孕前期的运动量还可以我是一直应该有在上班的但(dàn )是上下班也是走路啊是(shì )没有(yǒu )坐公交车一(yī )天大致能走七千多步(bù )我个(gè )人觉着并不是平时走路多就能剖产但应该是可以不快速产程就是想要早(zǎo )去卸货的话就多运动应该是极大帮助的

剖产一定(dìng )要对自己有信心因为不仅就是你在努力再努力宝宝也在只有努力的配合你要(yào )是选择顺了就肯定不能中途而废意志要斩钉截铁等以后见到宝宝的那一刻一切的疼痛都会消失一干二净了剩下的唯有老母亲般的微笑

保持好的心情(qíng )越是到预产期(qī )越又不能急的心情好才能好吃(chī )好睡母子连心等宝宝确实在肚子里发育期完全成熟了才会瓜熟蒂落

孕晚期很难大便干燥我孕后(hòu )期每天晚上早上基本都会空腹喝一杯蜂蜜(mì )水后再去(qù )厕所就特别顺畅到底对自然分娩有木有帮助仅仅感觉上喝蜂蜜水自我感觉过于良(liáng )好

产后恢复

产后一定要多做提肛运动坐着坐着随时随地都可以不做此项运动一来促进身体血液循环可促(cù )进扩约肌的(de )收缩二来能够早日可以恢复阴道的(de )紧致细腻我产后一段时间觉着有阴吹现象但经(jīng )一段时间的锻炼现在也好了很多了

其次是一定要束缚不能让大肚子随波逐流吧

以后再来讲讲我的恢复和月子在(zài )医院住了三天就出院手续了又回到家后开始了我和宝宝坐月(yuè )子的生活孩子吃奶和换尿片是我每隔(gé )一天都在奇遇的在这里告诫各位家务不(bú )做应该不会有(yǒu )多大影响因此千万不能急着在孩子睡着了后立马去做家(jiā )务而是好好休息一下一会儿或睡一觉我怀(huái )着期待宝宝第八个月的时候我的体重就129斤了生了宝宝后孩子晚(wǎn )上睡觉无聊的时候玩玩手机看下头条听一个宝妈说(shuō )有一种产后收腹衣穿着很舒适效果也还好就能找到了那个買家(jiā )所了解了一下又是纠结啊买不买终于打定主意买了(le )一套送来货后就忙不迭地挑(tiāo )款式就算是脱下后体型马上就变动了肚子上略显臃肿垮的肉缩紧了肚子又看了看崎岖不平了好多第二也是穿上后所有的腹部感觉(jiào )上热热的一个(gè )月过来我竟是痩了16斤顿(dùn )时感(gǎn )觉也没花冤枉钱贴身(shēn )穿也很透气性很好干脆我穿了2个多月肚(dù )子基本收平了产后140到现在99斤体重明显下降不个人建议节食和运动(dòng )和吃节食现在一直坚持两个月母乳健康(kāng )的灰复了

坐月子42天那绝对是不是黄金42天坐月子(zǐ )42天只是恢复元气的42天(tiān )又是保养和完全恢复剖腹产伤口的42天但那绝对是并非健康减肥的最适合时机如果不是中选择在产后42天内健康减肥不对很可能还反而会适得其反会(huì )造成决不可阻一阻的损失

一手术之后赶快活动

一般剖(pōu )腹产后医(yī )生都会告知产妇赶快离床活动可是一般产妇或是家属都害怕毕竟刚刚动了手术因为他们都不积分换剖腹产手术然后24小时就可以在床边(biān )稍微走动等到身体有排气的现象也就是屁臭后再就可以不吃了东西了

二房事和避孕一般顺产的产妇夫妻过两性生活的时间建议是在生(shēng )完孩子6周到8周(zhōu )后不过现实生活中有很多人经过漫长而艰辛的十月怀胎(tāi )已经等不了了目的是防止感染不超过最底最低也得在一(yī )个月后同(tóng )房当初我和前妻是忍了两个月才同房的替对自己的老婆负责是为防止感染最好是2月后同房(fáng )如果是(shì )剖腹(fù )产(chǎn )那你(nǐ )再等待的时间好是进一步各边

剖腹产后如果还准备着生第2胎需要再等待的时间要比自(zì )然分娩(miǎn )的时间更长建议在一年然后再怀孕假如改天打算剖产(chǎn )最好就是是等到两年之后再怀宝宝要是不采取什么措施避孕措施只不过有过什么制度过剖腹产人工(gōng )流产会很巨大(dà )的危险因为确保(bǎo )至多也得等自己半年然后再没怀孕为好

三顺产术后恢复剖腹产手(shǒu )术然后一共不需要在医院待5到7天直到回到家里很可能依旧会都觉得很(hěn )疲劳感再另外伤口的影响都觉得站起和站直都(dōu )比较好难办可是(shì )手(shǒu )术恢(huī )复是需要一定的时间在手术之前6周之内最好不要尽量避免提重物也要注意护理伤口假如伤口有红肿或者留液体有可能是感染炎症了必须以最快的速度看医生治疗

四刨腹产的人需要锻炼身体盆底肌群(qún )吗

有是人觉着剖(pōu )腹产的人导致胎儿在产道因为骨盆底肌和韧带比较松弛因为要锻炼身体恢复盆底肌但是的原因剖腹产是没有经那个过程所以我不需要锻炼盆底肌这样的认识是错误的依(yī )旧需要锻炼骨盆肌肉

五运动量小的保健体操健康的产妇在产后68小(xiǎo )时即可解决坐(zuò )起餐宴24小时可翻身活动有病菌感染的或死胎的产妇可延后23天以后以(yǐ )后再下床活动下了床后开始做产后保健操

呼吸运动仰卧位两臂向后伸展装在体侧(cè )探吸气使腹壁坍陷内脏束缚向上然后把(bǎ )呼(hū )目的是运动腹部活动内脏

举腿运动仰(yǎng )卧位两臂伸直横放于体侧以(yǐ )内腿轮流上阵举高与身体成一直角目的是可以提高腹直肌和大腿肌肉力(lì )量挺腹运动仰卧位双膝屈起双(shuāng )足躺着放在床上高抬臀部使身(shēn )体重量由及双足支持目的是增(zēng )强腰臀部肌肉力(lì )量

缩肛运动仰卧位两膝分开再轻轻向下缓缓转动(dòng )同时快速收缩肛门然后把双膝分开并放目的(de )是锻练盆底肌肉

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