乘风破浪的姐姐们在线观看

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一个星期更新一次，该节目应该是每周五播出，当期节目于周六13：40在芒果TV免费播出(chū )。不过该节目(mù )的更新时间是否(fǒu )还会有所调整，目前还是一个未知(zhī )数，毕竟节目组一直没有官宣播出时间，突(tū )然就播出了，连工作人员都措手不及。

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每周五晚20：10是《乘风破浪的姐姐》的更新时间。观众(zhòng )们可以通过(guò )湖南卫视或者相关视频平台观看最新(xīn )一期的节目。每期节目都会有新的表演、新的挑战和新的故事，让观众们看得过瘾。同时，观众们也可以通过社交媒体(tǐ )和节目官方(fāng )渠道参与到节目中来，为自(zì )己喜欢的姐(jiě )姐们加油打气。

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